Quand on suit des pratiquants de musculation et de sport en général, on retrouve souvent les mêmes problèmes tendineux et articulaires, et ceux, pour une raison très simple : vous ne protégez pas correctement vos cartilages, vos tendons et vos articulations.

Mauvaise exécution, mauvaise connaissance de votre anato-morphologie, mauvaise alimentation… Plusieurs raisons peuvent expliquer ces problèmes, et nous sommes là pour tenter de les résoudre à travers ces nombreux articles sur la santé de vos articulations !