C’est ici que vous allez tout savoir sur la créatine, le complément alimentaire le plus étudié depuis près d’un siècle ! Comment la prendre ? Comment fonctionne la créatine ? Comment la choisir ? Pourquoi la créatine ne fonctionne pas chez tout le monde ? Bref, vous allez tout savoir et de manière la plus honnête possible !
Comme nous le faisons sur tous les compléments alimentaires, nous ferons également des articles selon les sexes, hommes et femmes, car vous verrez qu’il existe des différences d’effets, en grande partie liées aux hormones. Bonne lecture, et n’hésitez pas à commenter et à poser vos questions dans la section commentaire ou travers notre page contact !