C’est ici que nous allons passer en revue toutes les informations sur la whey protéine et les compléments alimentaires censés améliorer votre masse musculaire. Comment est-elle fabriquée, quels sont les différents types de filtrage, leur prix, leurs avantages et leurs inconvénients ?

On parlera aussi de la caséine, des protéines végétales et de tout ce qui touche la prise de masse musculaire !